ดื่มวันละนิด สุขภาพดี๊ดียย์ กับ 9 ประโยชน์ของน้ำผึ้งมะนาว

143 Views
หนึ่งในเครื่องดื่มดับกระหายคลายร้อนยอดนิยมของสาวๆ หนีไม่พ้นน้ำผึ้งมะนาว ซึ่งสามารถชงดื่มเองได้ทั้งแบบร้อนแบบเย็น นอกจากนี้ยังมากไปด้วยคุณประโยชน์ถึง 9 ข้อที่สาวๆ ควรรู้ และแน่นอนว่าหากได้รู้แล้วล่ะก็ น้ำผึ้งมะนาวจะกลายเป็นเครื่องดื่มประจำวันของพวกเราอย่างไม่ต้องสงสัยเลยทีเดียว     1. ช่วยลดน้ำหนัก การดื่มน้ำผึ้งมะนาวก่อนอาหารเช้าทุกวัน จะช่วยให้สาวๆ อิ่มเร็วขึ้น และรับประทานอาหารได้น้อยกว่าเดิม เนื่องจากน้ำผึ้งมีคุณสมบัติในการดูดซึมเร็ว ซึ่งจะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดของเราเพิ่มขึ้น ส่งผลให้ความอยากอาหารลดลงตามไปด้วย …
Read More

รวม 5 ร้านเค้กสุดคิ้วท์ สั่งเซอร์ไพรซ์แล้ว ดีต่อใจคนรับเว่อร์!

51 Views
“เค้ก” เป็นหนึ่งในไอเทมยอดฮิตในวันเกิด ไปจนถึงวันสำคัญต่าง ไม่ว่าจะวันครบรอบ การแสดงความยินดี ฯลฯ วันนี้ Jelly เลยได้รวมเอา 5 ร้านเค้กสุดคิ้วท์ ที่สั่งเซอร์ไพรซ์แล้ว ดีต่อใจคนรับเว่อร์! จะคิ้วท์สมกับชื่อมากแค่ไหน ตามมาดูเล้ยยย   1. Little Baker Cafe …
Read More

อิ่มแต่ยังผอมเพรียว! กับ 9 เมนูอาหารเช้าช่วยลดน้ำหนักได้แม้ไขมันสูง

60 Views
สาวๆ สายเฮลตี้ฟังทางนี้เลยค่า วันนี้แอดมินขนเมนูอาหารเช้าสุขภาพดี อิ่มท้องมาฝากกัน เพราะอาหารเช้าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุด ดังนั้นสาวๆ Jelly ไม่ควรอดอาหารเช้ากันนะคะ แอดมินเลยเลือกเมนูที่ทำกินเองได้ง่ายๆ และประหยัดเวลา แถมยังอิ่มท้อง ได้หุ่นสวยไปอวดเพื่อนอีกนะเออ   1. โยเกิร์ตผลไม้ เมนูแรกง่ายแสนง่ายแถมยังอิ่มท้องพุงไม่ออกอีกด้วยค่ะ เพียงสาวๆ สละเวลาช่วงเย็นไปเลือกซื้อผลไม้ที่ตัวเองชื่นชอบมาคนละอย่างสองอย่าง อาจจะเป็น สตอเบอรรี …
Read More

20 ไอเดียถ่ายภาพอาหารแบบ “Flatlay” สายกิน ดื่มห้ามพลาด

47 Views
สำหรับสาวๆยุคนี้ ที่ชอบออกตะลอนไปหาคาเฟ่นั่งจิบกาแฟ ทานขนม หรือตามล่าหาร้านอาหารเด็ดๆอย่างเราๆ ก็คงมีธรรมเนียมที่คุ้นเคยนั่นคือการ ถ่ายภาพอาหาร ก่อนรับประทานทุกครั้ง555 แต่กว่าจะจัดองค์ประกอบและถ่ายเสร็จก็คงจะเย็นชืดหมดแล้ววันนี้แอดก็เลยนำไอเดียการถ่ายภาพอาหารแบบ Flatlay ขนม น้ำ นม กาแฟต่างๆ มาให้สาวๆดูองค์ประกอบการจัดวาง การใช้แสงไว้เป็นไอเดียกันค่ะ     Foodie เป็นอีก 1 …
Read More

อยากผอมต้องลอง! 10 เมนูอาหารลดน้ําหนัก แคลอรี่ต่ำ สำหรับสาวไดเอท

410 Views
สาวๆ เคยเป็นกันมั้ยคะที่ช่วงนี้มีความรู้สึกเพลิดเพลินกับการกินเอาซะเหลือเกิน ก็แหมเจอเพื่อนทั้งทีก็กิน เครียดก็กิน มีความสุขก็กิน แบบนี้น้ำหนักจะไม่พุ่งทะยานได้ยังไงหล่ะจริงมั้ย? จะให้ออกกำลังกายก็เหนื่อยบ้าง ขี้เกียจ ไม่มีเวลา แต่ถึงแม้ว่าจะออกกำลังกายแล้วก็ยังไม่ผอมอยู่ดี ทั้งนั้นทั้งนี้ต้องปรับพฤติกรรมการกินด้วยนะคะ น้อง Jelly มี เมนูอาหารลดน้ำหนักมาฝากกันถึง 10 เมนูเลยทีเดียว แคลอรี่ต่ำ เหมาะสำหรับสาวไดเอท คราวนี้ไม่ผอมก็ให้มันรู้ไปสิเออ …
Read More

สาวไดเดทตุนด่วน! รวมขนมอร่อยต่ำกว่าร้อยแคล กินได้ไม่ต้องกลัวอ้วน

63 Views
เชื่อได้เลยว่า สาวๆ jelly หลายคนต้องเคยตบะแตกในช่วงไดเอทกันใช่มั้ย นั่นเป็นเพราะเราอดอาหาร หรืองดแป้ง งดของหวานมากเกินไปจนร่างกายเนี่ยขาดน้ำตาล จนสุดท้าย ก็ตบะแตก กินแหลกจนน้ำหนักพุ่งยิ่งกว่าเดิมซะอีก วันนี้ jelly มีไอเทมเด็ดๆ มาแนะนำสำหรับสาวที่กำลังไดเอทอยู่ ให้สามารถผอมได้แบบไม่ต้องอดกันเลย แหม…จะลดน้ำหนักทั้งที มันก็ต้องแฮปปี้ด้วยเนอะ จะกินแต่ผักต้ม อกไก่ ก็คงจะไม่ไหว บางทีร่างกายก็ต้องการขนมขบเคี้ยวมากินแก้เบื่อกันบ้าง เราได้คัดสรร …
Read More

แจก 4 สูตรอาหารเช้าสำหรับสายเฮลตี้ สายคลีน คุมแคล “Smoothie Bowl”

165 Views
Smoothie Bowl หรือ Acai Bowl เป็นอาหารเช้าเพื่อสุขภาพที่สมบูรณ์แบบหรือของว่างยามบ่ายที่รวดเร็วและง่ายดาย แต่เต็มไปด้วยสารอาหารที่จะทำให้สาวๆมีชีวิตชีวาตลอดวัน เหมาะสำหรับสายเฮลตี้ สายคลีน คุมแคลอรี่ เพื่อสุขภาพที่ดีและหุ่นที่สวยเป๊ะปัง! Smoothie Bowl เป็นการนำผักหรือผลไม้ โยเกิร์ต นมเปรี้ยว ข้าวโอ๊ตมาปั่นให้เป็นเนื้อสมูทตี้ ตกแต่งด้วยผลไม้สดและนำมารับประทาน สีสันน่าทาน รสชาติอร่อย วันนี้แอดมินกุ๊กเอาใจสาวๆ …
Read More

Peach Lovers ต้องจัด! รวมของกินรสพีชจากเกาหลี ละมุนลิ้น ดีต่อพุง

3926 Views
ใครรู้ตัวว่าเป็น Peach Lovers ห้ามพลาดกับของกินรสพีชจากเกาหลีเหล่านี้ค่ะ จะกินพีชทั้งที ก็ต้องไกลบ้านหน่อยไรหน่อยเนอะ 555 😛 หาเรื่องเที่ยวอะไม่มีอะไรมากกก Jelly คัดเมนูพีชสุดฮิตจากฝั่งเกามาให้ที่นี่แล้ว รออะไรละคะ จองตั๋วด่วนๆ เลย   1. นมพีช #ร้าน Villa de D …
Read More

ปิ้งย่างจัดหนัก! สไตล์เกาหลีที่ “ทงคึนกุย Tongkeungui”

1279 Views
안녕하세요! อันยองฮาเซโยค่าสาว Jelly ถ้ากดเข้ามาที่บทความนี้แสดงว่าต้องเป็น สาวกปิ้งย่างสไตล์เกาหลี อย่างแน่นอนน ถ้าหากว่าชอบกินเนื้อย่างและ หมูย่างเกาหลีเป็นพิเศษละก็เข้ามาถูกที่แล้วว **คำเตือนภาพที่ท่านจะได้เห็นต่อไปนี้ อาจยั่วยวน จนอดใจไม่ไหวที่จะไปกินเนื้อย่างร้าน “ทงคึนกุย Tongkeungui”      ร้านทงคึนกุย ตั้งอยู่ใจกลางเมืองอย่าง สยามสแควร์ซอย 1 เลยค่ะเดินทางสะดวกลง BTS …
Read More

ต้องลอง! อีก 8 ผลิตภัณฑ์ธรรมชาติโครงการหลวง อร่อยและดีต่อสุขภาพ

140 Views
ผลิตภัณฑ์จิตรลดาต่างๆ มีต้นกำเนิดมาจาก โครงการส่วนพระองค์ สวนจิตรลดา ซึ่งเป็นโครงการที่พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช ทรงมีพระเมตตาห่วงใยพสกนิกรชาวไทย ให้มีชีวิตความเป็นอยู่ที่ดี โดยมีวัตถุประสงค์ในการดำเนินงาน เพื่อศึกษา ทดลองและวิจัยหาวิธีแก้ไขปัญหาเกี่ยวกับงานทางด้านการเกษตรต่างๆ วันนี้แอดมินจึงเลือกผลิตภัณฑ์ 8 อย่างที่เหมาะกับสาวๆ มาให้รู้จักกันค่ะ     1. ข้าวเกรียบ ข้าวเกรียบทอดโครงการหลวง ทั้งกรอบ …
Read More

รวม 10 ผลิตภัณฑ์สวนจิตรลดายอดนิยม เพื่อการสนับสนุนโครงการหลวง

8043 Views
หนึ่งในโครงการในพระราชดำริของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวรัชกาลที่ 9 นั่นก็คือ “โครงการหลวง” ซึ่งก่อตั้งขึ้นเพื่อช่วยเหลือเกษตรกร รวมไปถึงเป็นการส่งเสริมการปลูกพืชแก่ชาวเขา เพื่อทดแทนรายได้จากการปลูกฝิ่นอันเป็นพืชเสพย์ติด นอกจากนี้ยังช่วยให้ผู้บริโภคอย่างพวกเราได้รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพอีกด้วย Jelly ได้รวบรวมเอา 10 ผลิตภัณฑ์สวนจิตรลดาผลิตภัณฑ์ยอดนิยมเพื่อการสนับสนุนโครงการหลวง มาฝากสาวๆ ไว้ในบทความนี้แล้ว เรามาดูกันเลยว่ามีสินค้าใดบ้าง   1. กิมจิผักกาดขาว เมนูสไตล์เกาหลีอย่างกิมจิผักกาดขาวจากโครงการหลวง ดีต่อสุขภาพแน่นอน เพราะปราศจากสารกันเสียและผงชูรส …
Read More

สายคลีนห้ามพลาด! กินได้ไม่มีอ้วน รวม 5 “ร้านอาหารคลีน” ส่งตรงถึงหน้าบ้าน

4988 Views
มาค่ะสายเฮลตี้ สายคลีน สายฟิตเนส ห้ามข้ามบทความนี้เด็ดขาด เพราะ Jelly  รวมเอา 5 “ร้านอาหารคลีน” ส่งตรงถึงหน้าบ้าน มาฝาก บอกเลยว่าแต่ละร้านที่นำมานั้นรสดี (ไม่ใช่ผงชูนะ) หมายถึงอร่อยจีจี แถมกินแล้วไม่อ้วนอีก HAPPY ค่ะะะ 1. โจนส์ สลัด …
Read More

#สายชีส ห้ามพลาด!!! รวม “เมนูชีส” ที่ต้องไปตำ #อ้วนก็ยอม

349 Views
อ้วนแล้วก็อ้วนอีกอย่าได้แคร์… ได้หรอ? Jelly ขนเอา “เมนูชีส” มาฝาก อยากจะบอกเลยว่าสายชีสห้ามพลาด!!! เพราะเมนูวันนี้มีความอัพเดทสุดๆ มีทั้งเมนูใหม่ และเมนูที่กำลังจะเข้าบ้านเรา ไปจนถึงเมนูที่ฮิตติดลมบน ไม่ยอมลงจากตัวท๊อปสักที 555 ไปค่ะสายชีส ไม่เข้มข้นเราไม่นอน (แต่ก็อย่ากินเยอะจนเสียสุขภาพน้า เป็นห่วงงงง)   1. Chester’s : …
Read More

ทำเองได้ที่บ้าน! 5 เครื่องดื่มช่วยสลายไขมัน และระบบการขับถ่าย

127 Views
สาว ๆ หลายคนอาจจะมองหาวิธีลดน้ำหนักสารพัดวิธี จนสุดท้ายต้องไปพึ่งยาลดความอ้วน ซึ่งเราบอกได้เลยว่าคุณมาผิดทางแล้ว เพราะการควบคุมอาหารและการออกกำลังกายต่างหากที่ช่วยได้ และนอกจากสองอย่างที่กล่าวมาแล้ว เครื่องดื่มก็เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกหนึ่งที่ทำให้คุณลดน้ำหนักได้อย่างราบรื่น เพราะช่วยแก้กระหายและกระตุ้นระบบเผาผลาญในร่างกายด้วย ไปดูกันดีกว่าว่า 5 เครื่องดื่มที่เราเอามาฝากวันนี้มีอะไรบ้าง 1.เบอร์รี่สมูทตี้ (Strawberry and Goji Berry Smoothie) เชื่อว่าหลายคนคงคุ้นหูกันมานักต่อนักแล้วกับเสียงลือเสียงเล่าอ้างของโกจิเบอร์รี่หรือเก๋ากี้ ว่าเป็นสมุนไพรจีนที่ได้รับการขนานนามว่า …
Read More

แชร์สิคะ รออะไร? กับ 5 ของกินใน 7-11 อัพผิวสวยปิ๊งออร่ากระจาย

3810 Views
สาวๆ Jelly เข้าออก 7-11 กันบ่อยไหมเอ่ย ไม่ว่าจะเป็นของกินหรือของใช้ เราล้วนฝากชีวิตและปากท้องไว้กับ 7-11 ได้ตลอด 24 ชั่วโมง แต่รู้หรือไม่ว่าหากเลือกสรรให้ดีๆ ล่ะก็ เราจะพบของกินสำหรับอัพผิวให้สวยปิ๊งออร่ากระจายด้วย ว้าวๆ แบบนี้จะพลาดได้ไง Jelly จะพาสาวๆ ไปพบกับ 5 …
Read More

Jelly Review : คาเฟ่สายหวานเจี๊ยบ Cintage School – Siam Sq soi 10

1764 Views
 ฮัลโหลลล Cintage school เปิดต้อนรับนักเรียนแล้วค่าาา สำหรับสาวๆเจลลี่ถ้าวันหยุดนี้ยังไม่รู้จะไปไหน แอดมินขอแนะนำ Cintage Shop ค่ะพิกัดสยามสแควร์ ซอย 10 ตรงข้ามศูนย์หนังสือจุฬาเลยจ้าา ร้านสีชมพูฟรุ้งฟริ้ง หาเจอแน่นอนน ดีต่อใจสุดๆ เข้าไปแล้วรับรองว่าสวยครบตั้งแต่ หัวจรดเท้าเลย แถมมีรูปถ่ายสวยๆลง SNS ด้วยย ฟินสุดๆ …
Read More

Jelly Review : คาเฟ่เมอร์เมด นางเงือกน้อย Mermaid Castle Cafe

697 Views
สวัสดีค่าสาวๆ Jelly วันนี้แอดมินจะพาสาวๆไปบุกโลกใต้น้ำ บ้านของนางเงือกที่ Mermaid Castle ที่สยามสแควร์ ซอย 2 พอก้าวเท้าเข้าไปในคาเฟ่แห่งนี้ ก็จะเจอของล่อตาล่อใจเยอะมากก เรียกได้ว่ามีทุกสิ่งอย่างที่เป็น Mermaid ไม่ว่าจะเคสโทรศัพท์ พวงกุญแจ เสื้อกระเป๋า รองเท้า ชุดว่ายน้ำนางเงือก ตุ๊กตา แว่น …
Read More

อร่อยฟิน! 8 สูตรเมนูขนมหวานแบบไทยๆ ทำเองง่ายๆ ได้ที่บ้าน

504 Views
สาวๆ Jelly ที่ชื่นชอบขนมไทย คงรู้ดีว่าขนมไทยนั้นอร่อยไม่แพ้ขนมชาติใดในโลก และยิ่งถ้าเราได้ลองใช้เสน่ห์ปลายจวักทำขนมไทยให้คนที่รักและคนรู้จักรอบตัวได้ชิมด้วยแล้วล่ะก็ แน่นอนว่าย่อมต้องเป็นที่เลื่องลือและชื่นชมกันแบบปากต่อปากอย่างไม่ต้องสงสัย Jelly มี 7 สูตรขนมไทยยอดฮิตที่ใครต่อใครเป็นต้องชอบกินมาฝาก มาลองอ่านสูตรและลงมือทำไปพร้อมๆ กันเลยนะ   1.สังขยาฟักทอง             วัตถุดิบในการทำสังขยาฟักทอง …
Read More

แค่ดื่มก็เพรียวได้! 10 เครื่องดื่มลดพุง ที่สาวๆ ควรหามาลองด่วน

623 Views
สาวๆ Jelly ทั้งหลายเคยเป็นไหมเอ่ย ทั้งที่อยากจะลดน้ำหนักใจจะขาด แต่พอกระหายน้ำทีไรก็เผลอตัวดับกระหายคลายร้อนด้วยน้ำหวาน น้ำอัดลมไปเสียทุกครั้ง ซึ่งเท่ากับเป็นการเติมน้ำตาลให้กับร่างกาย ส่งผลให้เราอ้วนขึ้นๆ และลดน้ำหนักไม่ได้สักที หลายคนคงกำลังคิดว่าถ้ามีเครื่องดื่มที่สามารถดับกระหายคลายร้อนได้ และลดหน้าท้อง ลดพุง ลดความอ้วนได้พร้อมกัน ขอบอกว่านั่นไม่ใช่แค่ความฝันความหวังลมๆ แล้งๆ แน่นอน Jelly ขอแนะนำ 10 เครื่องดื่มลดพุง …
Read More

Jelly Review : คาเฟ่ Unicorn เรนโบว์สีรุ้งฟรุ้งฟริ้ง!

5250 Views
สวัสดีค่าาา สาวๆ Jelly วันนี้แอดมินพาสาวๆมาทัวร์คาเฟ่ยูนิคอร์น (Unicorn Cafe) ที่กำลังฮอตฮิตสุดๆในขณะนี้ จุดเด่นของคาเฟ่นี้ก็คือร้านเป็นโทนสีรุ้ง พาสเทล ตะมุตะมิอย่างที่สุด แบ๊วเบอร์ 10 ต้องไปถ่ายรูปกันให้หนำใจ อย่ารอช้าตามแอดมินมาเลยค่าา   Unicorn Cafe ไอเดียของร้าน Unicorn cafe …
Read More