ปัจจัยที่ทำให้เราอ้วน! หรือมีไขมันส่วนเกินสะสม ส่วนหนึ่งมาจากการทานขนมที่มีส่วนผสมมาจากเนย นม น้ำตาลทั้งนั้นแหละค่ะ และแน่นอนว่าขนมพวกนั้นจะมีแคลอรี่ที่สูง แถมบางอย่างยังสูงมากกว่าการกินข้าวมื้อปกติอีกด้วยนะ แต่ถ้าเราอยากที่จะดูแลหุ่นจริง ๆ อยากจะคุมอาหาร แต่ก็หยุดขนมหวานไม่ได้ วันนี้ Jelly มีขนมคลีน ที่แคลอรี่ไม่ถึง 100 หรือบางอย่างเกิน 100 แต่สามารถแบ่งทานได้หลายมื้อมาฝากกัน ที่สำคัญตัวขนมคลีนทำมาจากวัตถุดิบที่ดี สั่งได้ มาส่งถึงหน้าบ้าน จะมีอะไรบ้างนั้น มาดูกันเลยยย
ขนมคลีน "ตูเล่ Leanlicious"
- สำหรับใครที่อยากขนมหวาน ๆ แนะนำขนมคลีนตัวนี้เลยค่ะ เคี้ยวเพลิน ละลายในปากไปเลย แถมยังมีหลายรสชาติให้เลือกซื้อ กระปุกละ 39 บาท แคลอรี่แต่ละรสชาติจะไม่เท่ากัน แต่รวม ๆ แล้วก็ไม่มีรสชาติไหนเกิน 100 Cal เลยล่ะค่ะ
- Tel : 097-1366592
ขนมคลีน "เค้กกล้วยหอม Calowie"
- สายแป้ง อยากทานขนมเค้ก แนะนำขนมคลีนเจ้านี้เลยจ่ะ เนื้อแน่น นุ่ม กินได้เพลิน ๆ มีรสชาติให้เลือกเยอะ ไม่ว่าจะเป็นรสกล้วย / สตรอว์เบอร์รี่ / ลูกพรุน แถมแคลอรี่ก็แสนจะต่ำ ตกอยู่ที่ชิ้นละ 20 Cal เอง อร่อย อยู่ท้อง อิ่มสบายทั้งวัน
- Line: @calowie
ขนมคลีน "ขาไก่ The Oven Farm"
- อยากหาอะไรกรอบ ๆ ทาน ขนมขาไก่คลีนจาก The Oven Farm ตอบโจทย์เลยนะ มีให้เลือกทั้งมันม่วง / ฟักทอง ตกชิ้นละ 14 Cal เอง เคี้ยวแก้อยากขนมกรอบ ๆ ได้ดีเลยแหละ
- Line: @theovenfarm
ขนมคลีน "พายพับคัสตาร์ดไข่ขาว LeanLife"
- ใครที่ชอบกินขนมพาย ถ้าพูดถึงแป้งบาง ๆ ต้องเจ้านี้เลยค่ะ มีหลายรสชาติให้เลือก ทั้งไส้คาว ไส้หวาน รสชาติดี อร่อยถูกปากแน่นอน แคลอรี่ส่วนใหญ่ก็จะอยู่ที่ 30 กว่า ๆ โดยประมาณ สำหรับใครที่คำนวณแคลอรี่อาหารแนะนำเลยจ้า
- Line:@leanlife
ขนมคลีน "ครองแครงลีน Treemeals"
- มาเป็นกระปุกให้เราเคี้ยวแก้อยากอาหาร อยากขนมได้ดีเลยล่ะค่ะ แคลอรี่รวมกระปุกนี้อาจจะเกิน 100 แต่ก็ไม่สูงมาก ถ้าแบ่งกินครั้งละ 3 - 4 ชิ้น ไม่เกิน 100 Cal แน่นอนค่ะ รสชาติดี อร่อย บอกเลยว่ากินไปแล้วก็ยากที่หยุดแค่ 4 ชิ้นจริง ๆ 😝 แอบกระซิบบอก ร้านนี้ยังมีขนมคลีนอีกหลายอย่างที่อร่อย แถมแคลต่ำอีกเยอะเลยนะ!!
- Line@ : @treemeals.order
ชอบทานขนมประเภทไหน ก็ลองปรับ ลองเปลี่ยนมาทานเป็นขนมคลีนแทนนะคะ เพราะสมัยนี้ขนมคลีนรสชาติก็อร่อย ใช้วัตถุดิบที่ทดแทนขนมหวานปกติได้ สามารถทานได้แบบไม่ต้องรู้สึกผิดเลยล่ะ แต่ต้องระวังเรื่องปริมาณด้วยนะ เพราะอะไรก็แล้วแต่ ถ้าหากว่าทานมากไปก็อ้วนได้ทั้งนั้นแหละค่าา ^^
