หมดข้ออ้างในการออกกำลังกายแล้วนะคะสาว ๆ ใครที่ชอบหาข้อจำกัดให้ตัวเองว่าไม่มีเพื่อนไป ออกกำลังกายน่าเบื่อ ไม่มีอุปกรณ์ หรือค่าฟิตเนสแพง เพราะตอนนี้เทรนด์ออกกำลังกายที่กำลังฮิตมากกก ก็คือ ‘เต้นลดความอ้วน’ และถึงแม้เพื่อน ๆ จะไม่มีปัญหาเรื่องรูปร่างก็สามารถออกกำลังกายเพื่อสร้างกล้ามเนื้อและได้สุขภาพที่แข็งแรง แถมการเต้นลดความอ้วนยังเป็นการคลายเครียดได้ด้วยนะเออ แล้วก็ไม่ต้องห่วงว่าถ้าเต้นไม่เป็นจะเต้นได้ไหม จะเต้นทันคนอื่นหรือเปล่า!? เพราะทุกสตูดิโอเค้ามีครูสอนเต้นคอยประกบ และมีคลาสสำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มต้น ไปจนถึงขั้นแอดวานซ์ ฟังแค่นี้ไฟในใจก็เริ่มลุกแล้วใช่ไหมคะ มาค่ะ! มาเต้นให้ไฟลุก ปลุกปั้นหุ่นแซ่บ ๆ กัน


ทำไมคนถึงมา ‘เต้นลดความอ้วน’ กันเยอะ

💃 เป็นการออกกำลังกายที่สนุก ไม่เครียด ไม่กดดัน

💃 ได้เพื่อนใหม่

💃 มีครูสอนเต้นประกบรายคน ทำให้เต้นอย่างถูกต้อง และออกกำลังกายอย่างตรงจุด

💃 ได้แรงบันดาลใจใหม่ ๆ จากการเต้น

💃 เพิ่มความมั่นใจ

💃 มีบุคลิกที่ดีขึ้น

💃 ไม่แพง และไม่ผูกมัดเป็นรายเดือน จ่ายเป็นรายครั้งได้เลย

 

สตูดิโอเต้นลดความอ้วน - S popping dance


ไปสยามทั้งทีจะไปกินแค่ชานมไข่มุกแล้วกลับบ้านไม่ด๊ายย แวะออกกำลังกายที่ S popping dance กันหน่อยดีไหม หรือถ้าไม่สะดวกเข้ามาในเมืองเค้าก็มีถึง 6 สาขาให้เลือกไปเต้นลดความอ้วนกันนะคะ แถมราคาก็เป็นมิตรมาก ๆ ครูสอนเต้นก็หล่อ (ข้อนี้เป็นแรงบันดาลใจที่ดีมาก!) เค้าเริ่มสอนเต้นตั้งแต่ 4 ขวบเป็นต้นไปเลยด้วย ใครจะไปเต้นกับลูกกับหลาน หรือเต้นกันเป็นครอบครัวเลยก็ได้น้าา 

  • ราคา : เรียนเต้นแบบกลุ่ม คนละ 4,000 บาท คอร์ส 12 ชม. ตกชั่วโมงละ 333 บาทเท่านั้น! 
  • พิกัด : มีทั้งหมด 6 สาขา
    สยามสแควร์ ซอย 6
    สยามสแควร์ (ลิโด้ ชั้น 3)
    รามคำแหง ซอย 27
    สาขาบางใหญ่
    BB3 Centerpoint (ฝั่งธนฯ)
    ตลิ่งชัน บางใหญ่
  • ติดต่อ : 084-132-3996, 086-633-3706 / Facebook : spoppingschool

 

 Cr.Youtube
Cr.Youtube

 

สตูดิโอเต้นลดความอ้วน - Groove Studio


นี่คือสตูดิโอสอนเต้นใจกลางเมืองที่เหมาะกับคนทำงานมาก ๆ ! เพราะแค่คุณเดินไม่ถึง 100 ก้าว จาก BTS ราชเทวี คุณก็สามารถเดินถึง Groove Sudio ได้เลยทันที แถมที่นี่ยังเปิดสอนศิลปะการเต้นทุกรูปแบบไม่ว่าจะเป็น Street Hip-hop, Jazz Funk, Contemporary, Popping Locking, B-Boy, Cover Dance และอื่น ๆ อีกเยอะแยะไปหมดดด!!! ใครสนใจอยากรู้รายระเอียดเพิ่มเติม ก็ไปส่องบรรทัดต่อไปกันได้เลยนะ

  • ราคาWalk-in : 500 บาทต่อครั้ง | สมาชิก : 380 บาทต่อครั้ง
  • พิกัด : อาคารเอเชีย ถนนพญาไท
  • ติดต่อ : 02-611-1598 / Facebook : Groove Studio : Bangkok

 

 cr. Youtube

 

 cr. Youtube

 

สตูดิโอเต้นลดความอ้วน - My Street Studio


สตูดิโอนี้เหมาะมาก ๆ กับนักศึกษาหรือคนที่เพิ่งเริ่มต้นต้นลดความอ้วนค่ะ เพราะว่าราคาเริ่มต้นแค่ 380 บาทเท่านั้น สามารถไปทดลองออกสเต็ปกันก่อนได้ โดยมีหลายคลาสให้เลือก เช่น Beginner Class, Sexy Class, Jazz Funk Class และ Hip Hop Class ลองเข้าไปดูตัวอย่างคลิปการสอนเต้น และรายละเอียดอื่น ๆ ได้ที่ลิ้งก์ด้านล่างเลยจ้า

  • ราคาWalk-in : 380 บาท / ครั้ง 
  • พิกัด : รัชดาภิเษก ซอย 26
  • ติดต่อ : 089-636-7474, 083-072-7643 / Instagram: mystreet.studio

Cr. mystreet.studio

Cr. mystreet.studio

สตูดิโอเต้นลดความอ้วนUrban Dance Studio Bangkok


สตูดิโอแดนซ์สุดชิค ย่านสุขุมวิท ที่มีสอนหมดตั้งแต่คลาสระดับปูพื้นฐานไปยันคลาสระดับโปร แถมสไตล์การเต้นก็มีให้เลือกเยอะแยะมากมายเลือกไม่ถูก ไม่ว่าจะเป็น Hip Hop, Popping, Break Dancing, Funk, Free Styling, Jazz แถมวันดีคืนดียังมีคลาสเฉพาะกิจที่จัดขึ้นเพื่อเพิ่มความมันส์และความฟิตแอนด์เฟิร์มอีกมากมายเยอะไปหมด ใครเป็นสายแดนซ์ตัวจริงต้องห้ามพลาดเลยเด้อ

  • ราคา : ครั้งแรก 300 บาท (1 ครั้ง) | 1,000 บาท (3 ครั้ง)

  • Walk-In : 450 บาท (60 นาที) | 550 บาท (90 นาที)

    สมาชิก : 400 บาท (60 นาที) | 500 บาท (90 นาที)

  • พิกัด : ซอยสุขุม 23 อาคารประสานมิตร พลาซ่า ชั้นดาดฟ้า

  • ติดต่อ : 02-664-4464 / Facebook : Urban Dance Studio Bangkok

 

 cr. Youtube

cr. Youtube

 

สตูดิโอเต้นลดความอ้วนOMMO Studios


สตูดิโอสอนเต้นสไตล์ฟิตเนสสุดฮอต เอาใจสายแดนซ์ที่อยากออกกำลังกายแบบจริงจังไปเล้ย! เพราะนางมาพร้อมเพลงมันส์โดนใจ กับท่าเต้นสุดแซ่บ ที่เบิร์นไขมันกระจายตั้งแต่หัวจรดเท้าเลยทีเดียว มีให้เลือกทั้ง Zumba และ Hip Hop ใครชอบสไตล์ไหนก็มาลองกันได้เลยจ้า ใกล้ ๆ ในใจกลางเมืองนี่เอง

  • ราคา : ฟรีครั้งแรกสำหรับสมาชิกใหม่ 650 บาท (1 Class) / 2,600 บาท (5 Class) / 4,900 บาท (Unlimited 1 Month)

  • พิกัด : ซอยสุขุม 23 อาคารประสานมิตร พลาซ่า ชั้นดาดฟ้า

  • ติดต่อ : 02-286-8307, 02-286-8308 / Facebook : OMMO Studios

 

cr. Youtube

cr. Youtube

 

สตูดิโอเต้นลดความอ้วนStudio ZOOM


สตูดิโอสำหรับนักเต้นที่มีตั้งแต่ระดับเด็กน้อยที่อยากจะมาฝึกฝนสกิลการเต้น รวมไปถึงคลาสสำหรับผู้ใหญ่ที่มีทั้ง Street Jazz, Contemporary Jazz, Ballet, Funky Dance, Hula Dance รวมถึง Zumba เรียกได้ว่ามาเรียนกันได้ทั้งครอบครัวได้เลย สตูดิโอเต้นลดความอ้วนที่นี่เดินทางง่ายด้วย ไม่มีรถก็มาได้ ขึ้น BTS มาลงสถานีพร้อมพงษ์เลยจ่ะ 

  • ราคา : First Time Trials 200 - 400 บาท / 4 Trials Package 1,000 บาท (4 ครั้ง) / สมาชิก Community Class 350 บาท
  •  พิกัด : ชั้น G อาคารไบโอเฮาส์ สุขุมวิท 39 BTS พร้อมพงษ์
  • ติดต่อ : 02-260-0728 / Facebook : Studio ZOOM

 

cr. Youtube

cr. Youtube

 

สตูดิโอเต้นลดความอ้วนRumPUREE


ที่สุดของความอลังการงานออกกำลัง การสถาบันสอนเต้นนานาชาติแห่งแรกของไทย ที่มีคลาสเปิดสอนกันตั้งแต่ คอนเทมโพรารี, แจ๊ส, ฟลาเมงโก, ระบำหน้าท้อง, ซัลซ่า, ฮิปฮอป และอื่น ๆ อีกเยอะมาก! โดยเฉพาะการเต้นแบบโพลแดนซ์ที่ถือว่าฮอตฮิตที่สุดของที่นี่เลยล่ะ และถ้าใครสนใจก็ตามไปดูรายละเอียดตามด้านล่างนี้ได้เลยจ้า

  • ราคา : ครั้งแรก 400 - 600 บาท / 650 - 900 บาทต่อครั้ง / 1,500 บาทต่อ 3 ครั้ง และแพ็คเกจอีกมากมาย
  • พิกัด : มีทั้งหมด 2 สาขา

                  ชั้น 5 อาคารอัมรินทร์พลาซ่า ติดต่อ : 092-204-9655
                  ชั้น 2 อาคารจัสมิน ซิตี้ อโศก ติดต่อ : 092-204-9677

 

cr. Youtube
 

cr. Youtube

 


เห็นแต่ละที่แล้วก็อยากจะพุ่งตัวไปเต้นลดความอ้วนกับเขาด้วยเลยนะคะ ขอให้การเต้นสนุก ๆ แบบนี้เป็นจุดเริ่มต้นในการออกกำลังกายที่ดีของทุก ๆ คนน้าา ใครที่เต้นแล้วได้ผล ผอมลง สวยขึ้น อย่าลืมกระซิบมาบอก Jelly บ้างล่ะ !

 

บทความที่คุณอาจสนใจ