หลาย ๆ คนคงจะยังติดกับความทรงจำที่ว่า อาหารคลีน! ขนมคลีน! นั่นคืออาหารไม่อร่อย รสชาติไม่ดีถูกต้องไหมล่ะคะ ? ซึ่งต้องบอกเลยว่าในยุคสมัยนี้ ไม่จริงแล้วค่ะ เพราะในยุคที่คนไทยส่วนใหญ่เริ่มหันมาดูแลสุขภาพ หันมาออกกำลังกาย ร้านอาหารคลีน ร้านขนมคลีน ก็มีการปรับสูตร เลือกใช้วัตถุดิบที่ดี รสชาติที่ทานได้ แต่ยังดีต่อสุขภาพกันทั้งนั้น
- มาทำความเข้าใจกันก่อนค่ะว่า “ขนมคลีน” จริง ๆ แล้วก็คือขนมที่ทำมาจากวัตถุดิบที่ดี ทานแล้วไม่ใช่ไม่อ้วน! แต่แค่ดีต่อสุขภาพค่ะ เพราะฉะนั้นแล้ว ใครที่ชอบกินขนม หรือดูแลหุ่นอยู่แต่อยากทานขนม วันนี้ Jelly มีร้านขนมคลีน ที่บอกเลยว่าไปนั่งกินแทบไม่รู้เลยว่านี่คลีนหรอ! มาฝากกัน จะมีที่ไหนบ้างนั้น มาดูกันเลยยย
ร้านขนมคลีน "Meloliz Healthy"
- ร้านนี้มีให้เค้กให้เลือกหลากหลายเมนูเลยล่ะค่ะ ทั้งบานอฟฟี่ ที่ทำมาจากเต้าหู้ชิ้นละแค่ 223 Kcal. / บราวนี่ถั่วดำ ชิ้นละ 65 Kcal. และอีกหลากหลายเมนู ซึ่งต้องบอกว่า รสชาติดี อร่อย อิ่มท้อง ไม่รู้เลยว่าคลีนจ้า
- พิกัด : ร้าน Meloliz ทั้ง 6 สาขา / Lineman
instagram.com/meloliz.healthy
ร้านขนมคลีน "The Hass Bistro"
- ร้านนี้คนรักอะโวคาโดต้องไปลองค่ะ เพราะเขาใช้อะโวคาโดมาเป็นจุดหลักของอาหารและขนมแต่ละเมนู ไม่ว่าจะเป็น Avocado Cheese Cake / Pancake ทั้งคาวและหวาน แต่! อะโวคาโดเป็นไขมันดี ที่ควรทานในปริมาณที่พอดีด้วยนะ ไม่เช่นนั้นจะได้รับไขมันในปริมาณที่มากเกิน ก็ทำให้อ้วนได้เหมือนกันจ้า
- พิกัด : สุขุมวิท 49
instagram.com/thehassbistro
ร้านขนมคลีน "Summer Bowl"
- ใครชอบทานโยเกิร์ตไปลองที่ร้านนี้เลยค่ะ มีทั้งโยเกิร์ต มีไอศครีม และ Topping ให้เลือกหลากหลายอย่าง นอกจากนี้ยังมีน้ำผลไม้สกัดเย็น ที่สำคัญร้านนี้เขาจัดหน้าร้านเป็นแนวทะเลด้วยนะ บรรยากาศได้เลยแหละ
- พิกัด : Thonglor 13
instagram.com/summerbowl.bkk
ร้านขนมคลีน "Scoma's"
- มีเมนูให้เลือกเยอะ จนไม่น่าเชื่อว่าจะมีขนมเพื่อสุขภาพเลยค่ะ เมนูส่วนใหญ่ของทางร้านจะเป็นเค้ก Low Fat แคลต่ำ ไม่มีคอเลสเตอรอล ไม่มีไขมันทรานส์ ทานได้แบบไม่รู้สึกผิด นอกจากของหวาน ที่ร้านก็ยังมีของคาว อาจจะไม่คลีนมาก แต่ลองไปทานดูแล้วจะติดใจจ้า
- พิกัด : เซ็นทรัลเฟสติวัล อีสต์วิลล์
facebook.com/pg/Scomashop
ขนมคลีน จริง ๆ ถ้ากินเยอะก็ทำให้อ้วนได้เหมือนกันนะ เพราะฉะนั้นแล้วควรทานแค่ในปริมาณที่พอดี ทานพอหายอยากและให้รู้รส ไม่เช่นนั้นแล้ว ไขมันส่วนเกินก็มาเยือนได้เหมือนกันจ้าาา
