สำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนักหรือสาวเฮลตี้ที่ใส่ใจสุขภาพเป็นพิเศษอย่างเรา ถ้ารู้สึกหิวระหว่างวันขึ้นมา แทนที่จะหยิบขนมอ้วน ๆ เข้าปาก ลองเปลี่ยนมาเป็นเครื่องดื่มแคลอรี่ต่ำที่หาซื้อได้ง่าย ๆ ใน 7-11 กันดีกว่าค่ะ เพราะนอกจากจะเป็นเครื่องดื่มแคลอรี่ต่ำที่ดื่มแล้วไม่อ้วน ยังมีรสชาติอร๊อย อร่อย ถูกใจคนลดน้ำหนักแบบสุด ๆ แต่เอ... เครื่องดื่มแคลอรี่ต่ำที่ว่ามาทั้ง 10 อย่างนี้จะมีอะไรบ้าง ตามมาดูกันเลยดีกว่าค่าา

 

1. Party Diary Light


เริ่มกันที่เครื่องดื่มแคลอรี่ต่ำที่ดื่มแล้วอร่อย โดนใจ พุงยุบแน่นอน! สำหรับนมเปรี้ยวโยเกิร์ต Party Diary Light ที่นอกจากจะมีแคลอรี่ต่ำ ดื่มง่าย ลื่นคอแล้ว ยังมีไฟเบอร์และวิตามินสูง ไม่มีไขมัน แถมยังมีน้ำตาลน้อยสุด ๆ ถือเป็นเครื่องดื่มแคลอรี่ต่ำที่ช่วยดับกระหายและแก้หิวได้ดีเลยค่ะ 

  • ราคา : 24 บาท
  • พลังงาน : 40 แคลอรี่ (140 ml)
  • หาซื้อได้ที่ : 7-11 บางสาขา

 

11-healthy-drink

 

2. นมอัลมอนด์ Almond Breeze


เครื่องดื่มแคลอรี่ต่ำในดวงใจของคนลดน้ำหนัก สำหรับนมอัลมอนด์ ตรา Almond Breeze ที่มีให้เลือกดื่มหลายรสชาติ ตั้งแต่ 25-70 แคลอรี่ แถมยังไม่มีคอเรสเตอรอล อุดมไปด้วยแคลเซียมและวิตามิน เหมาะสำหรับสาวเฮลตี้และคนที่กำลังลดน้ำหนักสุด ๆ ใครดื่มแล้วรู้สึกว่าจืดเกินไป แนะนำให้ทานคู่กับซีเรียลหรือกราโนล่า รับรองว่าอร่อยจนต้องติดใจเลยล่ะค่าา

  • ราคา : 20 บาท
  • พลังงาน : 25 แคลอรี่ / 45 แคลอรี่ / 60 แคลอรี่ / 70 แคลอรี่ (180 ml)
  • หาซื้อได้ที่ : 7-11 ทุกสาขา

 

11-healthy-drink

 

3. น้ำเต้าหู้ Tofusan


ถ้าพูดถึงเครื่องดื่มแคลอรี่ต่ำสำหรับคนลดน้ำหนักจะไม่มีน้ำเต้าหู้ไปได้ยังไงล่ะคะ น้ำเต้าหู้โทฟูซังฝาสีฟ้านี้จะเป็นสูตรหวานน้อย แคลอรี่ต่ำสุด มีน้ำตาลแค่ 2 % ดื่มง่าย อิ่มท้อง มีให้เลือกหลากหลายรสชาติ แถมน้ำเต้าหู้ยังมีโปรตีนสูง เหมาะสำหรับสาว ๆ ที่เล่นเวทหรือออกกำลังกาย เพราะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อได้เป็นอย่างดีเลยค่ะ

  • ราคา : 13 บาท
  • พลังงาน : 70 แคลอรี่ (225 ml)
  • หาซื้อได้ที่ : 7-11 ทุกสาขา

11-healthy-drink

 

4. ดีน่า Rice Berry 


นมถั่วเหลืองสูตรผสมน้ำนมข้าวไรซ์เบอร์รี่ เป็นสูตร 100 % ออร์แกนิค น้ำตาลน้อย รสชาติอร่อย ละมุนลิ้น กลิ่นหอมชื่นใจ แถมยังมีวิตามินและคุณประโยชน์สูงมาก ๆ เลยค่ะ ใครที่ชอบดื่นนมถั่วเหลืองดีน่าอยู่แล้วแนะนำให้ลองสูตรนี้เลยจ้า อร่อยสุด ๆ

  • ราคา : 19 บาท
  • พลังงาน : 90 แคลอรี่ (180 ml)
  • หาซื้อได้ที่ : 7-11 ทุกสาขา

11-healthy-drink

 

5. ดัชมิลล์ ดีไลท์


มาต่อกันที่นมเปรี้ยว ดัชมิลล์ ดีไลท์ สูตรน้ำตาลน้อยกันดีกว่าค่ะ เจ้านมเปรี้ยวขวดนี้นอกจากจะมีน้ำตาลน้อยมาก ๆ แค่ 0.1% แล้ว ยังอร่อย แคลน้อย ปราศจากไขมันและคอเรสเตอรอล แถมในนมเปรี้ยวยังมีจุลินทรีย์ Probiotics ดีต่อระบบทางเดินอาหาร ใครที่ติดดื่มน้ำหวานลองหันมาดื่มเครื่องดื่มแคลอรี่ต่ำอย่างนมเปรี้ยวกันดีกว่าเนาะ  

  • ราคา : 10 บาท
  • พลังงาน : 30 แคลอรี่ (100 ml)
  • หาซื้อได้ที่ : 7-11 ทุกสาขา

11-healthy-drink

 

6. Malee Light


ใครกำลังลดน้ำหนักแต่ชอบดื่มน้ำหวานฉ่ำ ๆ เจี๊ยบ ๆ ลองเปลี่ยนมาเป็นเครื่องดื่มแคลอรี่ต่ำอย่างน้ำผลไม้ ตรา Malee Light กันดีกว่าค่ะ กล่องนี้จะเป็นน้ำทับทิมผสมผลไม้รวมสูตรหวานน้อย ใช้สารสกัดจากหญ้าหวาน สตีเวีย แทนน้ำตาล แคลอรี่ต่ำ วิตามินสูง แถมน้ำทับทิมยังช่วยสลายไขมันหน้าท้องได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ก็ยังมีน้ำส้มและน้ำองุ่นอีกด้วยนะคะ

  • ราคา : 20 บาท
  • พลังงาน : 30 แคลอรี่ (180 ml)
  • หาซื้อได้ที่ : 7-11 ทุกสาขา

11-healthy-drink

7. Party Dairy Smoothie Prune Flavor


เอาใจสาว ๆ ที่ชอบดื่มสมูทตี้ ด้วยโยเกิร์ตเนื้อสมูทตี้ผสมพรุน รสหวานน้อย จาก Party Dairy ที่นอกจากจะมีไฟเบอร์สูงและมีไขมันต่ำ ยังมี Probiotics ที่ช่วยในเรื่องของระบบขับถ่าย ระหว่างวันใครที่รู้สึกหิวหรือง่วง แนะนำให้หยิบเจ้าขวดนี้ขึ้นมาดื่มเลย อิ่มท้องสุด ๆ แถมยังมีเนื้อผลไม้เต็มคำ ดื่มเพลินมาก

  • ราคา : 15 บาท
  • พลังงาน : 90 แคลอรี่ (130 ml)
  • หาซื้อได้ที่ : 7-11 ทุกสาขา

 

11-healthy-drink

 

8. เจเล่บิวตี้ กลิ่น Blackcurrant


มาต่อกันที่เครื่องดื่มอร่อย ๆ เย็น ๆ ชื่นใจ กับ เจเล่บิวตี้เครื่องดื่มรสผลไม้ผสมวุ้น กลิ่น Blackcurrant ที่นอกจากจะแคลอรี่ต่ำ ไม่มีไขมัน ยังอร๊อย อร่อย ทานได้เพลิน ๆ เหมือนทานขนมเลยค่ะ แถมยังช่วยแก้หิวได้ดีอีกด้วย

  • ราคา : 10 บาท
  • พลังงาน : 30 แคลอรี่ (150 ml)
  • หาซื้อได้ที่ : 7-11 ทุกสาขา

11-healthy-drink

 

9. น้ำมะพร้าว Cocomax


ใครชอบดื่มน้ำมะพร้าวเชิญทางนี้เลยค่าา ขอแนะนำ Cocomax ที่บอกเลยว่า 1 ขวดของเค้าเนี่ยย เท่ากับมะพร้าว 1 ลูกครึ่งเลยทีเดียว แถมยังมีแคลอรี่ต่ำ ไม่มีไขมัน ส่วนรสชาติก็หอมหวานคล้ายมะพร้าวเผา ใครอยากดื่มน้ำมะพร้าวสดแต่หาซื้อไม่ได้ ลองเป็นเครื่องดื่มแคลอรี่ต่ำอย่างน้ำมะพร้าวใน 7-11 แก้ขัดก่อนก็ได้อยู่นะ

  • ราคา : 25 บาท
  • พลังงาน : 80 แคลอรี่ (350 ml)
  • หาซื้อได้ที่ : 7-11 ทุกสาขา

11-healthy-drink

11. ชาอู่หลง


มาเติมคาเฟอีนให้ร่างกายสดชื่น กระปรี้กระเปร่ากันค่ะ สำหรับชาอู่หลง สูตรไม่มีน้ำตาล ที่มีแคลอรี่เท่ากับ 0 ซึ่งนอกจากจะดื่มแล้วไม่อ้วน ยังช่วยให้รู้สึกสดชื่น โล่งคอ ดับกระหายได้ดีเลยล่ะ แถมยังมีกลิ่นหอม ๆ ของใบชาช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายด้วยน้าา เริ่ดสุด ๆ 

  • ราคา : 20 บาท
  • พลังงาน : 0 แคลอรี่ (500 ml)
  • หาซื้อได้ที่ : 7-11 ทุกสาขา

11-healthy-drink

 

10. น้ำมะเขือเทศดอยคำ


ปิดท้ายด้วยเครื่องดื่มแคลอรี่ต่ำที่สรรพคุณเค้าเริ่ดเลอเพอร์เฟ็คมาก ๆ อย่างน้ำมะเขือเทศดอยคำกันค่ะ ถึงหลายคนดื่มแล้วจะเบ้ปาก แต่บอกเลยว่ามันดีต่อคนลดน้ำหนักจริง ๆ นะ แนะนำเป็นสูตร Low Sodium ที่ลดโซเดียมจากเดิม 210 mg เหลือ 30 mg แถมยังมีคอลลาเจนและแคลเซียม ดื่มไปเรื่อย ๆ นอกจากจะรู้สึกอร่อยขึ้นมาแล้ว ยังช่วยให้ผิวยังขาวใสขึ้นด้วยน้าา

  • ราคา : 18 บาท
  • พลังงาน : 30 แคลอรี่ (180 ml)
  • หาซื้อได้ที่ : 7-11 ทุกสาขา

11-healthy-drink

 


เห็นไหมล่ะคะ คนลดน้ำหนักยังดื่มอะไรได้อีกตั้งมากมาย นอกจากน้ำเปล่า เพราะเครื่องดื่มแคลอรี่ต่ำที่มีขายใน 7-11 เนี่ยย นอกจากจะอร่อย ดื่มแล้วดีต่อใจ ยังไขมันไม่พุ่ง น้ำหนักไม่เพิ่มขึ้นด้วยนะ แถมเครื่องดื่มแคลอรี่ต่ำที่ว่านี้ ยังหาซื้อง่าย มีใน 7-11 ครบหมด เห็นแบบนี้แล้วก็อยากพุ่งตัวออกไป 7-11 ซะเดี๋ยวนี้เลย! แต่แนะนำว่าให้สาว ๆ ดื่มแต่พอดีและออกกำลังกายควบคู่ไปด้วยนะคะ จะได้มีหุ่นสวยเป๊ะไปพร้อม ๆ กับการมีสุขภาพที่ดีทุกคนน้าา